圣诞假期新冠二阳

暑假回国的时候得了一次新冠（虽然当时没有查出来，但是看症状应该就是了）。在这个年底的圣诞假期，病毒变异感染率上升，我也中招了，上个月打了flu shot 但是没有注射新的Covid 疫苗。

在假期开始前有一发生一些小的症状，主要是喘粗气，把这个标记为Day -1，然后是Day 0，轻微的咳嗽但整个人还是很精神的，有些许鼻塞。

Day 0 and earlier

喘粗气，身体感觉些许heavy，行动不那么自然，像休息 — 感觉疲劳。

伴有少许咳嗽以及轻微鼻塞。

Day 1

症状：低烧37 到37.5 之间，我平时的温度在36.8 上下（以我家的温度计为准的话）。

应对：勤喝水，勤洗鼻子，未上任何药物。

Day 2

症状：高烧至39.5 度，夜晚应该有更高一点，无咳嗽，少许鼻涕。

应对：由于超过了39度，人比较难受，上了泰诺，补水。开始吃抗生素。

Day 3

症状：白天还是高烧至中午，吃了泰诺以后没有再烧起来。

应对：好像高烧的阶段过了，吃了一次泰诺，补水，吃流食。继续抗生素。

Day 4

症状：没有烧了，体温略高，37.5以内，开始拉肚子，一天两回。

应对：吃止泻的药，一天一次，继续吃得清淡。抗生素继续。

Day 5 and Day 6

症状：体温回到我平时的水平，36.8 左右，还是拉肚子。吃止泻的药好像没用。人无力疲劳。

应对：吃止泻药，拉肚子第三天，也是最后一天。

Day 7

整个人感觉恢复正常，有些许乏力，但是整体感觉没有大碍了。

健康是福

感谢家人的支持和照顾，这次没有去看医生，也灭有自测COVID，但是我觉得基本上就是。下次会早点测，上特效药是不是会少痛苦。健康是福，能少折腾身体最好，吃好喝好。

多运动，增强免疫力，个体差异有些人得了症状也很轻，决定之后还是去把疫苗打上。希望大家都有一个美好的假期和健康的身体，能吃能睡。