2024 的第一个月还没过，大公司又开启了一波裁员潮。随着Google 发出了明确的第一波，第二波裁员预警，这个新闻又引起了科技行业对裁员的关注。以下是截取https://layoffs.fyi 首页的数据（只显示了最近一个月左右湾区的一些数据）。
经济周期，大环境，潮流，这些宏观的词汇我们每一颗螺丝钉无法去左右，但是我们都需要对自己负责，对我们所爱的家人负责。摘录一句“繁花” 电视剧中爷叔的一句话：
上班就好好工作
下班就好好休息
有人说你好也好
说你坏也罢
时刻提醒自己
在别人眼里
你什么都不是
在家人面前
你就是半边天！
心理准备
就像做家庭地震演练，准备救急包等，我们需要对可能发生的生活偏轨事件做好心理和物资准备。
乐观对待
摒弃自我怀疑的思想，当公司进行裁员的时候，无论有没有被波及到，我们都应该相信，我被录取并且获得了多年的经验，可以在其他公司相同岗位上工作。尽管我们知道这些道理，但是还是有些时候情绪会左右我们的行为，很多公司在裁员的时候都会安排有专业的心理健康辅导服务，如果感到沮丧，心理失衡，应该及时寻求专业的沟通渠道。
人害怕的是未知，当我们做好了准备以后，我们就可以乐观，轻松应对即将到来的“挑战”。
舒缓情绪
运动可以带来正向的情绪，湾区有很多Trails，打开“All Trail”这款应用，上山下海都只要半小时到一个小时车程。开阔的视野可以让心情开阔。
放下手头的工作，专心地与宠物相处。在COVID 期间，宠物需求的增加足以体现宠物陪伴对于情绪的正向作用。和狗狗散步，和猫猫玩耍，他们会给与很好的情绪反馈。
远离负量
学会对负能量说不，恰当地划定好边界，和一些不健康的环境隔离，人或者事。主动积极地去汲取正能量，冥想，看书，减少刷帖子，刷视频的时间，控制好关注裁员事件的频次。
物质准备
一旦家里的主要经济（W2 比例很高的家庭）来源断了，我们需要保证在找到新的工作之前，生活不受大的影响。我个人并不喜欢记账，但是我还是有记账的习惯，记账的目的是了解收入结构，支出类目等。
现在你就可以问一问自己，接下来三个月你的W2 收入，公司保险，公司福利（健身，午餐等）都不准用，你会有什么计划？
以前很多理财师都建议准备6个月的家庭支出作为储备金，最近我看到的文章都已经涨到9个月了，从一个侧面说明了经济的不景气，重新找工作的时间被“通胀”了。
贷款
房贷，车贷，学贷，消费贷，如果断了会影响个人信用，对以后得信用消费会有很大影响，可以寻求一下看有没有政策可以延期还款，还有比如可以只还利息的计划，等等。
保险
特别是医疗保险，视力保险，牙齿保险，这些基本的身体相关的服务费用在没有保险的情况下自付会比较贵。
如果是双职工家庭，可以加入配偶公司的Family Plan。
COBRA 是政府提供的保险计划。当然也有很多其他可以自行购买的保险项目。平时有空可以做一些收集比较以被不时之需。
一旦离职，公司邮箱就不能使用，要提前做好服务的记录保存，账户迁移的准备以免在某一个时期内混乱而忘记带来不必要的麻烦。
开销
我们日常的衣食住行是没办法全部cut off的，区分必须消费和可延迟消费。一般建议将活动储蓄（不一定是Saving，可以是一些稳定不贬值，可以较快变现的资产）维持在9个月的日常支出范围。
保存在职期间使用员工折扣购买的产品的购买凭证（如果只发到了公司信箱的话）。很多产品都可以在购买后直接在官网注册Warranty，上传购买invoice等。
保持办公室的简洁，尽量不要放高价值的个人物品，无论是对换位子，还是裁员，来去清点都简单很多。
税务
提前将工资单 / W2 改为纸质寄到家里，或（如果系统支持）改为使用个人的邮件账号访问这些数据，股票账户亦然。现在很多系统都可以以个人邮箱建立账户并与公司账户做关联，所以我们在平时有意识地将这类服务与公司邮箱分开。
提前安排 401k / IRA 等退休账户的归属。
电脑
避免使用公司设备做个人的事，反之亦然。公司电脑会定时做备份以防止数据丢失带来的损失，而且数据都是对公司的IT 人员公开的。注重个人隐私的保护。
任何时候不要使用个人设备处理公司数据，基本上公司设备都需要认证，有些公司只允许使用公司特定ID 的设备，所以没有必要用自己的设备工作。
公司设备上的数据是禁止导出的，一旦有上传，USB 存储设备的使用就会触发IT Alert。
一般公司会有checklist，归还了设备，签署了文件都会有系统记录，但是自己留一个备份也是很重要的，系统是有出错的可能的，自己备份多一份保障。
出路准备
与人为善，不传谣更不造谣。
定时增强职业社交圈
无论是哪种关系，都是常来常往，所以当我们春风得意的时候，在我们可以伸出援手的时候，要多强化我们的职业社交圈。
主动联系一些自己出去的前同事，前领导，不管有没有被裁员，了解其他公司，或者同一公司其他组的一些情况。一旦有机会出来，信息到达的你的时间会比其他人及时。
持续学习与技能提升
持续学习并提高个人的价值非常关键，个人价值将会决定一个人在求职市场上的竞争力。在工作中寻找学习新知识的机会，特别是那些可以在其他地方使用的技能，跟踪行业的最新进展趋势，参与同业的研讨活动，可以帮助我们了解未来的需求和成长。
合理利用雇主提供的教育资源（如 Coursera、学费资助等等），建立长期的规划并持续执行。
寻求前人的经验
寻找一些你认为希望在未来五年或十年之后达到的状态的人并寻求他们的建议， 这些人的人生经验往往更具参考价值并且更具可操作性。
这个是我之前分享的你要有一个Mentor Board的概念，没有一个人是全能的，所以你的学习对象会随着你知识的增长或者需求的改变而不同。有一个大目标的前体下再去分散得寻找自己的Role Models。
注意事项
- 仔细阅读每一份需要签名的文件，有疑问即时提出，若有问题可以寻求律师或者其他第三方的帮助。
- 如果有身份问题，或其他不可控因素，一定要主动去Check Status。自己的事情对别人来说永远是别人的事情。
- 了解相关的法律法规，保障自己的权益。每个州对劳动者的保护是不同的，尤其是高科技行业，并不像传统行业。
欢迎大家留言，我会更新收到的反馈，以及如果我有新的想法，认知也会一并更新。
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